「整体に通っているのに、なかなか変わらない。」

　

そう感じている方に、一度聞いてほしいことがあります。

　

もしかして、「痛い場所だけ」をほぐし続けていませんか？

　

筋膜マニピュレーション®は、そのアプローチを根本から変えます。

　

慢性的な痛みや、しびれ、自律神経の不調。

　

こうした症状に共通して関わっているのが、「筋膜の滑りが悪くなっている状態」です。

　

ASTERRISEでは、筋膜マニピュレーションを用いながら「なぜその状態が起きているのか」を身体全体から整理していきます。

　

👉 筋膜について詳しく知りたい方はこちら

　

　

筋膜マニピュレーション®とは？

　

世界40カ国以上で技術研修が行われている、イタリア発祥の筋膜専門技術です。

　

この技術、実は誰でも習えるものではありません。

　

受講できるのは、基本的に医師と理学療法士のみ。

　

一般的な整体の柔道整復師さんや無資格の方は、受講できません。

そのため、全国でも受けられる院はかなり限られています。

　

ASTERRISEは、静岡市で唯一のイタリア認定スペシャリスト（国内約30名）が在籍する整体院です。

　

　

筋膜マニピュレーション®とマッサージ、何が違うの？

　

同じ「体に触れる施術」でも、考え方がまったく異なります。

　

多くのマッサージは、今感じているコリや張りに対して

・筋肉をゆるめる

・循環を促す

　

といった、「今ある状態を変える」ことを目的にアプローチします。

　

それ自体に意味はありますが、「なぜその状態になっているのか」という視点には踏み込まないことが多い。

　

だから、また戻ってくるんです。

　

一方、筋膜マニピュレーションが見ているのは「今の状態」ではありません。

その状態がどういった過程でつくられてきたのか。

そこを整理することから始めます。

　

例えば、痛みが出ている場所があったとしても、そこだけを問題と捉えるのではなく

・どの動きで制限が出ているのか

・どこで力の伝達が途切れているのか

・どのラインで筋膜の滑りが低下しているのか

　

といった視点から、全身の中での位置づけを整理していきます。

　

仮説を立てて施術し、変化があれば正しい。なければ別の視点から再評価する。

　

この「評価 → 仮説 → 施術 → 再評価」の繰り返しが、ASTERRISEのアプローチです。

　

その結果として

・動きがスムーズになる

・余計な力が抜ける

・神経の反応が落ち着く

　

といった変化につながっていきます。

　

筋膜マニピュレーションは、リラクゼーションを目的とした施術ではありません。身体の構造とつながりを読み解きながら、根本から変化を引き出すアプローチです。

　

　

施術中は痛みが出るの？

　

一般的なリラクゼーションとは、少し違った感覚があります。

　

ピンポイントで硬い部分を捉えていくので、独特の違和感や、場所によっては鋭い痛みを感じることがあります。

　

これは、筋膜の滑りが悪くなっている部分特有のサインです。

　

摩擦や圧によって組織に変化が起きてくると、痛みが和らいで、スッと力が抜けるような感覚に変わっていきます。

　

施術が終わる頃には、「動かしやすい」「引っかかりがなくなった」と感じる方も多いです。

　

　

施術の流れ

　

ASTERRISEでは、以下の流れで施術を行います。

　

❶ カウンセリング（身体の背景を整理します）

体の不調は、今の状態だけで起きているとは限りません。

　

過去のケガや手術、日常の姿勢や使い方など、積み重なった要因が関わっているケースが多いんです。

　

「そんな昔のことが関係あるの？」と思われるかもしれません。

でも、数年前の捻挫が現在の腰痛につながっていることもあります。

　

まずはお話を伺いながら、不調の背景にあるヒントを整理していきます。

　

　

❷ 動きと痛みを確認

実際の動きの中で

・どの動作で痛みが出るのか

・どの方向で動かしにくさがあるのか

　

を確認していきます。

　

大切なのは「痛い場所」だけでなく、どの動きの中で問題が起きているかです。

　

施術前後で変化を比較することで、原因となるポイントをより明確にしていきます。

　

　

❸ 評価（筋膜の状態を見極める）

カウンセリングと動きの情報をもとに、筋膜の滑りが低下しているポイントを探していきます。

　

一見関係なさそうな場所を触ることもありますが、これは全身のつながりの中で評価しているためです。

　

触診では

・圧痛の質

・組織の硬さ

・反応の出方

　

を確認しながら、問題となっているポイントを絞り込んでいきます。

　

　

👉 筋膜について詳しく知りたい方はこちら：筋膜とは？

　

❹ 筋膜調整（筋膜の滑りをよくしていきます）

評価で見つけたポイントに対して、指や肘を使い、適切な圧と摩擦を加えていきます。

　

この刺激によって、滑りが低下している組織の状態に変化を起こしていきます。

　

場所によっては痛みを感じることもありますが、変化が出てくると

・痛みが軽減する

・力が抜ける

・動きやすくなる

　

といった変化がその場で現れることもあります。

　

　

❺ 効果の確認（体の変化を実感）

施術後に再度動きを確認し、

・どこが変わったのか

・どの動きが楽になったのか

　

を一緒に確認していきます。

　

ここでの変化をもとに、施術の方向性が正しいかどうかを判断します。

　

❻ セルフケア（整えた体を維持していくために）

施術で変化した状態を維持しやすくするために、必要に応じてセルフケアをご提案します。

　

難しいことではなく、無理なく続けられる内容に絞ってお伝えします。

　

　

❼ 施術後の注意点

施術後は、身体が変化に適応していく時間に入ります。

　

一時的にだるさを感じることがありますが、これは異常ではなく反応の一つです。

　

▶ 施術後3日間はご注意ください

• 施術部位を冷やしたり、湿布を貼らない
• 激しい運動は控える
• 施術した場所をゴリゴリ押さない

　

　

　

こんな方に来てほしい

　

　

・慢性的な痛みがなかなか改善しない

・しびれや違和感が続いている

・病院で「異常なし」と言われたが不調が続く

・自律神経の乱れ、疲れが抜けない

　

「どこへ行っても変わらなかった」という方へ。

筋膜という視点からのアプローチが、変化のきっかけになることがあります。

　

　

実際に受けた方の変化

　

来院された方からよくいただくお声です。

　

・「ずっと重かった身体が、軽く感じるようになった」

・「肩を動かすたびに痛かったのが、自然に上がるようになった」

・「呼吸がしやすくなった気がする」

・「周りから姿勢が変わったと言われた」

　

もちろん、すべての症状が一度で大きく変わるわけではありません。

　

ただ、「痛い場所だけを見ない」という視点に変えるだけで、改善のきっかけが見つかるケースは少なくありません。

　

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静岡市で筋膜マニピュレーション®を受けるなら

　

痛みや不調は、単純に「そこが悪い」と言い切れるものばかりではありません。

　

だからこそASTERRISEでは、

・身体がどういう状態になっているのか

・なぜそこに負担が集中しているのか

・どこで動きや感覚のエラーが起きているのか

　

を整理しながら、施術を行っています。

　

「何をしても変わらなかった」「もう付き合っていくしかない」

　

そんな方こそ、一度『筋膜』という視点から身体を見直してみてください。

　

気になった方は、ぜひ一度ご相談ください。

一緒に確認していきましょう。

　

⇒ ご予約・お問い合わせはこちら

　

筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）

静岡市葵区鷹匠｜新静岡駅から徒歩5分