こんにちは☺️
静岡市葵区鷹匠にある筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹勇人です！

　

今日はよく聞かれるテーマ
『筋膜剥がしって、実際に剥がれるの？』についてお話しします。

先に結論を置いておきます。

　

結論：『剥がす』より【滑りを取り戻す】

筋膜は、全身をつなぐ薄い膜のネットワーク。

　

層と層のあいだには【ヒアルロン酸】を多く含む結合組織があります。
ここが潤滑油のように働いて、層どうしがスムーズに滑ります。

筋膜とは？痛みや不調の原因と改善方法！理学療法士が徹底解説！

　

いい筋膜の状態＝【層がよく滑る】状態
イメージは「ベリッと剥がす」ではなく、「スルッと滑らせる」に近いです。

　

だから、僕は『剥がす』というより【滑りを取り戻す】と考えています。

　

なぜ『滑り』が悪くなる？

理由はシンプル！

　

・同じ姿勢が続く（デスクワーク、スマホ）
・冷えや運動不足
・偏った使い方（オーバーユース）

　

こうした条件が重なると、層のあいだのヒアルロン酸が“ドロドロ”になります。
粘度が上がって、層が滑りにくくなるイメージです。

　

僕が行うアプローチは、コラーゲンを壊すことが目的ではありません。
【圧（沈める）】【摩擦（やさしくこする）】【温度（あたためる）】を使って、滑りやすい状態に戻りやすくしていく！
現実的には、これが一番しっくりきます！

　

なお、本当に“癒着”が起こりやすいのは、手術や大きなケガのあとなど特殊な場合。
日常的なコリや違和感まで「全面がくっついている」とは限りません。

　

多くのケースでは、【滑りの低下】【張力の偏り】【感じ方の過敏】などが起こっている事が多いように感じています。

　

今日のまとめ

・『筋膜剥がし』：実際には筋膜は剥がれません！剥がれたら怖いですよね！血まみれです笑

剥がすのではなく、【滑りを取り戻す】

　

難しい話は抜きにすると、イメージは『筋膜の層がしっかり滑る状態にしていきましょう』

　
気になる方は、いつでもご相談ください☺️

【☆触診会・被験者募集☆のお知らせ】

【静岡触診会】を継続的に開催していくにあたり、
被験者としてご協力いただける方を募集しています！

　

▶️ 開催日程

土曜日を中心に開催予定です！
（前回のアンケートでも、土曜日希望が多かったため）

　

▶️ 対象となる方

• お身体に痛みや違和感がある方（部位不問）
• 年齢は問いません
• 筋膜施術に興味がある方
• 約2時間ほどご協力いただける方
• 感想・アンケートにご協力いただける方

　

▶️ 場所

筋膜整体ASTERRISE（静岡市葵区鷹匠）

　

▶️ 料金

完全無料です！

　

施術者の学び・技術向上を目的とした触診会ではありますが、
実際に筋膜アプローチを体験していただける貴重な機会でもあります。

　

「ちょっと気になる」
「体の違和感を感じてるけど、まずは相談だけでも…」

そんな方も大歓迎です☺️

　

ご希望の方は、LINEまたはInstagramのDMにてご連絡ください！

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＼ご協力、心よりお待ちしております！／

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

今後もブログやインスタで、施術のことや日々のことを少しずつ発信していきますので、
よければまた覗いてみてください☺️

筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）

　

静岡市葵区鷹匠で、筋膜に着目した整体を行っています。

理学療法士としての経験と、『世界基準の筋膜マニピュレーション®』を活かし、

「長年の痛みや不調がなかなか良くならない」方に向けたサポートをしています。

• 静岡市で唯一、イタリア本部からの筋膜マニピュレーション®正式認定者
• 理学療法士歴10年以上
• 慢性痛(肩こり・腰痛など)・自律神経の不調・スポーツでの後遺症にも対応

　

ご相談・お問い合わせ

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