静岡市で筋膜リリースを探す前に読んでほしいこと
静岡市で筋膜リリースを検索して、たどり着いてくれた方へ。
「何度マッサージに行っても次の日には戻る」「どこに行っても変わらない」
そういう経験をされている方に、読んでもらえたら、と思って書きました。
筋膜リリースって、何をしているの？
一口に「筋膜リリース」といっても、お店によってやり方はかなり違います。
フォームローラーや指圧で「なんとなくほぐす」ものから、評価して原因の場所を特定してからアプローチするものまで。
ASTERRISEでやっているのは、評価して原因を特定してからアプローチする、後者のスタイルです。
筋膜（筋肉や内臓を包んでいる膜）が固まると、まわりの神経に影響して「しんどい」「痛い」として出てきます。
どこが固まっているかを評価で特定して、そこに直接アプローチします。
「痛い場所」が原因とは限らない
施術を受けても変わらない理由として、よくあることがあります。
症状が出ている場所と、原因の場所がずれているケースです。
例：肩こりなのに原因が肩にない
股関節まわりの筋膜が固まっていて、それが肩の張りに影響しているケースも、臨床では珍しくないです。
だからASTERRISEでは、まず体の動きと触診で評価して、どこにアプローチするかを決めてから施術に入ります。
「何度行っても戻る」という方は、そこが関係していることがあります。
ASTERRISEの初回でやること
① 問診・身体の評価
初回は90分。はじめに問診と身体の評価を行います。状態によって時間は前後しますが、ここを丁寧に行うことで、その方だけに必要なアプローチが決まります。
「いつから」「どんなときに出るか」「何をすると痛みが出るか」を確認しながら、動きのチェックと触診で、今日アプローチする場所を決めていきます。
② 施術
評価で特定した場所に筋膜アプローチを行います。
施術のあとは体の変化を一緒に確認します。「なぜ変わったのか」がわかると、日常生活での体の使い方も変わってきます。
静岡市で筋膜リリースを探している方へ
こんな方にお越しいただいています：
✓ 肩こり・首の張りが長期間続いている
✓ マッサージに通っても、すぐ戻ってしまう
✓ 腰の重さや痛みが慢性化している
✓ 原因のよくわからない不調が続いている
気になることがあれば、まずはご相談ください。
初めての方でも、「どんな症状か話すだけ」でも大丈夫です。まずお気軽にご連絡ください。
筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）
静岡市葵区鷹匠｜新静岡駅から徒歩5分
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