坐骨神経痛、なかなか治らなくて困っていませんか？

　

病院でレントゲンやMRIを撮ったけど、「異常なし」と言われた。

それでも痛みは続いている。

そういう方が、実はとても多いんです。

　

私は以前、病院で理学療法士として働いていました。

そのとき感じたのが、「検査で大きな異常はないのに、痛みが続く患者さんがとても多い」ということです。

病院では、診断名がつかないとリハビリも処方されません。

「様子を見てください」という言葉を受け取るしかない患者さんを、何人も見てきました。

　

今回は、坐骨神経痛がなかなか治らない理由と、筋膜の視点からのアプローチについてお話しします。

　

　

坐骨神経痛がなかなか改善しない理由

坐骨神経痛は、ひとつの病気の名前ではありません。

腰からお尻、脚にかけての痛みやしびれを「坐骨神経痛」と呼んでいます。

　

原因は人によってさまざまです。

ヘルニア、脊柱管狭窄症、梨状筋の緊張、筋膜の硬さ…。

ひとつではなく、複数の要因が重なっていることもあります。

　

また、神経が過敏になっていることで、痛みが長引くケースもあります。

こうした状態は、検査の画像に映りません。

だから「大きな異常なし」と言われても、痛みが続くのです。

　

代表的な原因をみてみると

ヘルニア

　

椎間板が飛び出して、神経を圧迫している状態です。

ただ、ヘルニアがあっても痛みが出ない人もいます。

　

画像上にヘルニアが確認されても、それが今の痛みの直接原因とは限りません。

神経の過敏さや、周囲の筋膜・筋肉の状態が影響していることもあります。

　

脊柱管狭窄症

背骨の中の神経が通るトンネルが狭くなった状態です。

「少し歩くとしびれる → 休むと楽になる」というパターンが典型的です。

　

狭窄症と診断されていても、症状の出方には個人差があります。

身体の動かし方や、神経周囲の組織の状態によって変わることも多いです。

　

梨状筋症候群

お尻の深い部分にある「梨状筋」という筋肉が固まって、坐骨神経を圧迫するケースです。

長時間座っていたり、デスクワークが多い方に出やすいです。

　

この場合、レントゲンやMRIには映りません。

「異常なし」と言われる代表的なパターンのひとつです。

　

筋膜の滑りが影響することも

近年、注目されているのが筋膜の滑りの悪さです。

　

筋膜とは、筋肉・神経・血管を包んでいる薄い膜のこと。

全身をネットワークのようにつないでいます。

　

この膜がスムーズに動かなくなると、坐骨神経に摩擦や圧迫が加わります。

　

• 病院で「異常なし」と言われたのに症状が残る
• ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう

　

こうしたケースでは、筋膜へのアプローチが変化のきっかけになることがあります。

　

ASTERRISEでは、筋膜の滑りを妨げているポイントを丁寧に探していきます。

痛い場所だけでなく、体全体の状態をみながらアプローチしています。

　

「病院で異常なしと言われたけど、痛みが続いている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

　

まとめ

坐骨神経痛がなかなか治らない理由は、ひとつではありません。

原因が複数あることも多く、検査に映らないものが関与していることもあります。

　

だからこそ、「痛い場所＝原因」ではなく、体全体をみることが大切です。

　

もし「検査では異常なし、でも痛みが続く」という状況なら、筋膜の問題が隠れているかもしれません。