こんにちは☺️
静岡市葵区鷹匠にある筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹勇人です。

よく聞かれる『筋膜剥がし』って？

整体やマッサージのお店で「筋膜剥がし」という言葉を目にすることもあると思います。

ただ正直に言うと、筋膜は“ベリッと剥がれる”ものではありません。

実際に体の中で起きているのは『滑りの低下』

　
層と層の間の潤滑油のような役割をしている【ヒアルロン酸】が粘っこくなることで、膜が引っかかりやすくなっている状態です。

👉️筋膜とは？痛みや不調の原因と改善方法！

なぜ“滑り”が大事なのか

筋膜は全身をつなぐボディースーツのような存在。

　
腕や脚、体幹、内臓にまで広がっているため、一部で滑りが悪くなると、その影響が離れた場所にまで広がることがあります。

・長時間同じ姿勢

・過去のケガや手術

・運動不足や逆に使いすぎ

こうした要因が積み重なると、筋膜のバランスが崩れやすくなります。

施術でやっていること

僕が行っている【筋膜マニピュレーション】という施術は、コラーゲンを壊したり膜を“剥がす”のではありません。

👉️筋膜マニピュレーション®とは？【静岡市唯一の認定者】

肘や指を使って摩擦と圧を加えることで、粘っこくなったヒアルロン酸がサラサラに変化しやすい環境をつくる。

　
その結果⇒筋膜の層同士がまたスムーズに滑りやすくなる。

そんなイメージを持っていただけると近いと思います☺️

まとめ

つまり「筋膜を剥がす」ではなく、

　
正しくは【筋膜を滑らせる状態に導く】

その違いを知ってもらえるだけでも、安心して施術を受けてもらえるのではないかなと思います。

次回は

　
「施術を受けたあとに“軽い”と感じるのはなぜ？」

　
についてお話ししていきます！

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

今後もブログやインスタで、施術のことや日々のことを少しずつ発信していきますので、
よければまた覗いてみてください☺️