こんにちは！
静岡市葵区・鷹匠の筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）、丹勇人です☺️

　

肩こりや腰痛で悩んでいる方って、本当に多いです。
当院にもたくさんの方がご来店されています。

　

もちろん、実際に肩や腰そのものが硬くなっているケースもあるんですが、
僕がいつも大切にしている視点のひとつに

　

「お腹」や「顔」からの影響というものがあります。

　

　

「えっ、顔やお腹？」と思うかもしれませんが…

体って、パーツごとにバラバラで動いているわけではありません。
実は全身が【筋膜】という膜でつながっています。

　

たとえば
お腹には腹直筋や腹斜筋といった筋肉がありますが、
それらを包んでいる筋膜は、胸や首、顔にまでつながっています。

　

そして、顔の表情筋（表情を作る筋肉）や、咀嚼筋（噛む筋肉）のまわりにある筋膜も、
首〜胸〜お腹へと、連続してゆるやかにつながっているんです。

　

なので、
・表情のこわばり
・スマホ姿勢のように長時間うつむいた状態
・強い噛みしめや、眉間のしわを寄せるクセ

　

こういったことが続くと、顔まわりの筋膜が硬くなり、
それが首やお腹、そして最終的には腰や肩の動きに影響する…

　
なんてことも、実際によくあったりします。

　

　

神経のつながりも関係しています

顔やお腹って、筋膜だけじゃなくて、
自律神経や感覚神経が集中している場所でもあります。

　

そのため、筋膜が硬くなることで、神経の働きにも影響してしまうんですね。

　

たとえば

・お腹がカチカチだと、呼吸が浅くなる
→ 背中や腰が呼吸の補助をする
→ 肩や腰が張ってしまう

　

・顔まわりの緊張が強くなる
→ 脳神経を通じて、全身の筋肉が無意識に緊張する
→ 慢性的なこりや張りが抜けにくくなる

　

そういうルートで、肩や腰に症状が出てしまうケースもあるんです。

　

　

一人ひとりの状態に合わせて見極めます

肩こりや腰痛と言っても、
「痛いところだけが原因」ということは、実は少ないです。

　

当院では、
お腹や顔、そして呼吸や姿勢のクセなども含めて、
【なぜ今の状態になっているのか？】を丁寧に見ていきます。

　

「えっ、そこが原因だったの？」
というような気づきも、施術中によくあるんですよ☺️

　

　

筋膜ほぐしケアと、筋膜整体の違いは？

当院には現在、2つの施術プランがあります。

　

☆ 筋膜ほぐしケア（リラクコース）
→ リラックス目的で、気になる部位をピンポイント（上半身or下半身）で施術していくシンプルコース

　

☆ 筋膜整体（ASTERRISE整体・会員コース・U18学生コース）
→ 過去の怪我や病気などの既往から、姿勢・動きなども含めて原因を探り、本質的な改善をめざすオーダーメイド施術

　

気軽に受けたい方、ピンポイントに施術されたい方は【筋膜ほぐしケア】
しっかり体を変えていきたい方は【筋膜整体】をおすすめしています！

　

詳しい違いはこちらでまとめてありますので、気になる方はぜひ↓

【ASTERRISE新体制】新料金プラン・新コースのご案内

　

　

肩こり・腰痛がなかなかよくならない…という方は、
「痛いところ」だけでなく、『別の場所』にヒントがあるかもしれません。

　

ご予約はこちらからもできます！

《ネットでのご予約はこちら》
👉 https://airrsv.net/asterrise-shizuoka/calendar

《ホットペッパービューティーからもご予約OK！》
👉 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000751472/

　

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

今後もブログやインスタで、施術のことや日々のことを少しずつ発信していきますので、
よければまた覗いてみてください☺️

筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）

　

静岡市葵区鷹匠で、筋膜に着目した整体を行っています。

理学療法士としての経験と、『世界基準の筋膜マニピュレーション®』を活かし、

「長年の痛みや不調がなかなか良くならない」方に向けたサポートをしています。

• 静岡市で唯一、イタリア本部からの筋膜マニピュレーション®正式認定者
• 理学療法士歴10年以上
• 慢性痛(肩こり・腰痛など)・自律神経の不調・スポーツでの後遺症にも対応

　

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